Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2018
|
88,0 kg
Tappat hittills: 28,6 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
412 kcal
|
Fett: 15,65g | Prot: 26,00g | Kolh.: 42,70g.
Frukost: Kretchmer Toasted Flax Seed, Dannon Oikos Triple Zero - Coconut Creme, Adams 100% Natural Crunchy Peanut Butter, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Bread. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|