Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2018
|
73 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
979 kcal
|
Fett: 32,16g | Prot: 56,65g | Kolh.: 119,82g.
Frukost: Soy Sauce, Salt , Sweet Potato , White Rice, Canola Vegetable Oil , Cooked Eggplant, Tempeh (Cooked) , Banana. Middag: Salt , Boiled Egg, Vegetable Soup (Home Recipe), White Rice, Canola Vegetable Oil , Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten). Snacks/Annat: Roma Sari Gandum, Date. mer...
|
Tappar 4,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|