Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2018
|
69,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
852 kcal
|
Fett: 47,72g | Prot: 39,47g | Kolh.: 72,23g.
Frukost: 5 Морей Икра Трески, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Конфеты "Кешью и Инжир". Lunch: Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, ВкусВилл Соус Карри, Рыбная Запеканка, Rainbow Соус Песто, Льняное Масло, Самбери Ростки Сои, Семена Льна, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Annat: Черешня, Клубника. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lovenetskay 's vikthistorik
|