Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2018
|
92,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1408 kcal
|
Fett: 20,19g | Prot: 206,06g | Kolh.: 98,75g.
Frukost: Ströck Bio-Dinkel Vollkornweckerl, Ei, SPAR Thunfisch Natur, SPAR Österreichischer Magertopfen. Lunch: Tomaten, Hubers Hendl-Innenfilet, Alino Langkorn Reis. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
2020_Marco 's vikthistorik
|