Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2018
|
56,4 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1949 kcal
|
Fett: 87,11g | Prot: 185,53g | Kolh.: 102,96g.
Frukost: Orange Boom Неудачные Кексы, Сухие Жареные Орехи Кешью, Авокадо Авокадо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Sporty Печенье Шоколад-Фундук, Cmtech Base Nutrition Коллаген Native Collagen. Lunch: Умалат Сыр Сулугуни, Полезный Перекус Хлебцы Льняные с Яблоком, Клубника, Свекла Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Middag: Bombbar Candy Конфета Кокос Кешью Финик, Сахалин Рыба Камбала Вяленая, Orange Boom Сырники Кокосовые. Snacks/Annat: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
orange boom 's vikthistorik
|