|
vacation weight gain. sad it was only 10 days😠 thats ok im back on it now.
|
107,3 kg
Tappat hittills: 9,0 kg.
Kvarvarande: 39,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
489 kcal
|
Fett: 27,56g | Prot: 58,86g | Kolh.: 1,57g.
Frukost: Egg, Spartan Sliced Colby Jack Cheese, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee, Spartan Sliced Colby Jack Cheese. Lunch: A&W Diet Root Beer (Can). Middag: Great Value Boneless Skinless Chicken Breast. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
deesplayname 's vikthistorik
|