Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2018
|
73,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
891 kcal
|
Fett: 32,29g | Prot: 17,38g | Kolh.: 136,01g.
Lunch: Яблоко Голден, Морковь. Middag: Арнаут Соломка Соленая, Напитки из Черноголовки Буратино, Lay's Чипсы со Вкусом Бекона, Twix Twix, Активия Йогурт Питьевой с Черникой и 5 Злаками. Snacks/Annat: Фисташки. mer...
|
|
1019 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 3 timmar, Sömn - 8 timmar, Apple Health - 13 timmar. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|