Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2018
|
112,7 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 32,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1164 kcal
|
Fett: 47,11g | Prot: 102,29g | Kolh.: 98,70g.
Frukost: Bottled Water Unsweetened, L'oven Fresh Honey Wheat Bread, Water, Simply Nature Organic Mixed Greens, Great Value No Sugar Added Frozen Mixed Fruit. Lunch: Bottled Water Unsweetened, Mushrooms, Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Dutchmark Smoked Gouda Cheese, Butterball Turkey Burger Patties. Middag: Bottled Water Unsweetened, Kentucky Legend Sliced Ham, Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Mushrooms, Dutchmark Smoked Gouda Cheese. Snacks/Annat: Bottled Water Unsweetened, Cucumber (with Peel), Kentucky Legend Sliced Ham, Dutchmark Smoked Gouda Cheese, Mushrooms, Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Clementines, Pure Heart Seedless Watermelon. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
28 maj 18 av medlem: 8Patty
|
Many thanks for your nice comments..
29 maj 18 av medlem: tlntzcn
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
eatolive4life 's vikthistorik
|