Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2018
|
59 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
620 kcal
|
Fett: 14,63g | Prot: 19,57g | Kolh.: 101,82g.
Frukost: Lider Harina Integral, Miel, Nescafé Tradición. Lunch: Huevo, Arroz Blanco, Marco Polo Aliño Completo, Orégano, Ajo, Cebollas, Zanahoria. Middag: Selecta Harina Integral, Nescafé Tradición, Tomates, Jumbo Palta Hass. Snacks/Annat: Vivo Galletas de Salvado. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|