Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2018
|
90,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
894 kcal
|
Fett: 45,71g | Prot: 23,93g | Kolh.: 97,21g.
Frukost: Manteiga (com Sal), Pão Francês. Lunch: Batatas Fritas, Rainha Costelinha Suína, Farofa, Arroz Branco (Cozido). mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Chris161270 's vikthistorik
|