Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2018
|
87,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1827 kcal
|
Fett: 60,95g | Prot: 102,46g | Kolh.: 209,58g.
Frukost: Colun Mantequilla sin Sal, Café, Ideal Pan Integral Artesanal. Lunch: Sopa de Pollo con Fideos, Jugo de Piña, Pepino (Pelado), Vivo Jalea, Zanahoria, Lechuga de Hoja Verde, Asiento. Middag: Lider Papas Prefritas, Churrasco Italiano. Snacks/Annat: Dos en Uno Galletas de Coco. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
luis.ruz06 's vikthistorik
|