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En ce moment je ne compte pas trop. Pas le temps, pas l’envie. A vue de nez je suis à ma VQR de maintien. Je mange plus riche, un peu plus gras et un peu plus sucré. Je ne mange pas de gâteaux, aucun gras animal 🦔 et ne fais que de petits repas pour éviter les coups de fatigue. Quand j’ai faim je mange, même si je pense dépasser ma VQR, c’est que j’en ai besoin pour être en forme et réviser ! Go go go examens 🤓
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53,1 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Tappar 1,2 kg per vecka
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