Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2018
|
64,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1710 kcal
|
Fett: 75,70g | Prot: 101,20g | Kolh.: 162,10g.
Frukost: Магнит Сыр Российский 50%, Чай с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Rainbow Варенье Черничное, Творожная Запеканка. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Булгур (Вареный), Лента Купаты Куриные. Middag: Магнит Сыр Российский 50%, Индейка Отварная, Хлеб Черный, Перекресток Авокадо. Snacks/Annat: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Чай с Лимоном и Сахаром, Грецкие Орехи, Тыквенные Семечки, Черешня, Клубника, Каша Рисовая на Молоке. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ekaterina385 's vikthistorik
|