Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2018
|
58,4 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1459 kcal
|
Fett: 120,95g | Prot: 77,77g | Kolh.: 14,20g.
Lunch: Сыр Адыгейский, Жареная или Запеченная Курица. Middag: Салат Овощной с Маслом, Творог 18%, Valio Сметана 42%. Snacks/Annat: Сыр Адыгейский. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|