Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2018
|
42,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1627 kcal
|
Fett: 55,70g | Prot: 120,92g | Kolh.: 164,05g.
Frukost: Простоквашино Молоко 1,5%, Delvert SAS Конфитюр из Инжира, Регион Прованс, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Lunch: Ржевка Хлеб Лаваш Армянский, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Огурец (с Кожурой), Callowfit Соус «Цезарь» со Вкусом Сыра Пармезан. Middag: Простоквашино Молоко 1,5%, QNT Lighr Digest Whey Protein White Chocolate, Клубника. Snacks/Annat: Снежана Колбаса Казы из Конины с/в, Каждый День Молоко 1,5%, Belvita Печенье с Йогуртом. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kate_chve 's vikthistorik
|