Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2018
|
54,6 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1580 kcal
|
Fett: 44,76g | Prot: 48,66g | Kolh.: 248,54g.
Frukost: Herta Finesse Putenbrust, Zwergenwiese Chilinake, Roggenmischbrot, Alpro Natur, Erdbeeren, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Chia-Samen, Alnatura Weizenkleie. Lunch: Roggenmischbrot, Little Lunch Little China, Erdbeeren. Middag: Milbona Reine Buttermilch, Gurke (Geschält), Wassermelone, Erdbeeren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht). Snacks/Annat: Mandeln, Seeberger Mango Getrocknet, Lutti Bonbon Arlequin Cocktail, Ja! Würfelzucker, Milch 1,5%. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|