Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2018
|
89,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1048 kcal
|
Fett: 14,73g | Prot: 155,08g | Kolh.: 69,19g.
Frukost: Пестравка Творог 0,3%, Увелка Хлопья Рисовые. Middag: Золото Европы Сыр Маасдам, Щедрые Хлебцы Гречневые, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Северная Гавань Тунец Филе Натуральный. Snacks/Annat: BSN Syntha-6 Isolate. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fazanchik1 's vikthistorik
|