|
semangat uum!!!^^ SUSU-KHAA!!!^^ tapi, belum BAB...
|
63 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1063 kcal
|
Fett: 45,47g | Prot: 55,03g | Kolh.: 119,15g.
Frukost: Pepaya, Tempe Goreng, Morin Selai Kacang, Susu Kedelai, Quaker Instant Oatmeal. Middag: Tempe Goreng, Mie Ayam, Bayam Dimasak (dari Beku, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ummuexonctsquad1 's vikthistorik
|