Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2018
|
108,7 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2046 kcal
|
Fett: 116,14g | Prot: 113,28g | Kolh.: 152,01g.
Frukost: Market Pantry Blackberry Jam, Oven Joy Wheat Bread, Fried Egg , Chicken Broth, Bouillon or Consomme, Ore-Ida Tater Tots, Oscar Mayer Beef Hot Dogs Franks. Lunch: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Liz PB&J, Liz coffee n cream, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Middag: Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. mer...
|
|
3494 kcal
|
Träning:
Vila - 9 timmar och 18 minuter, Sömn - 7 timmar, Titta på TV - 2 timmar, Matlagning - 20 minuter, Trappmaskin - 3 minuter, Grand-babies caring - 1 timme, Skrivbordsarbete - 2 timmar, Diska - 19 minuter, Läsning - 2 timmar. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
Just fluid retention no worries, continued success!
27 maj 18 av medlem: 8Patty
|
27 maj 18 av medlem: jimmiepop
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fuzzypebble1960 's vikthistorik
|