Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2018
|
68,4 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 68,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
877 kcal
|
Fett: 44,30g | Prot: 34,68g | Kolh.: 87,80g.
Frukost: My Coffee. Lunch: Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, homemade pastrami sandwich. Snacks/Annat: Trader Joe's Dry Roasted Unsalted Almonds, Mac Chocolate Chip Cookie, Aloha Gourmet Iso Peanut. mer...
|
Ökar 2,2 kg per vecka
|
|
|