|
sobras de torta de nuez con manjar rebajado, ayer me comi un pedazo ahora solo medio ups
|
1637 kcal
|
Fett: 45,20g | Prot: 92,41g | Kolh.: 214,56g.
Frukost: Pastel de Nuez, Colun Yoghurt Batido Light, Vivo Good Chocolate. Lunch: Arroz Blanco, Salmón al Horno o a la Parrilla, Vivo Jalea, Dole Lechuga Escarola. Middag: Lider Atún Lomitos en Agua, Lider Palmitos en Rodajas, Dole Lechuga Escarola, Vivo Jalea. Snacks/Annat: Fuchs Pan Integral, Fuchs Pan Molde Integral, La Preferida Jamón de Pavo Acaramelado, Oreo Galletas Oreo, Evercrisp Cabritas, Evercrisp Snack Mix. mer...
|
|
1770 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 20 minuter, Elliptisk Maskin - 38 minuter, Vila - 12 timmar och 2 minuter, Sömn - 11 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|