Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2018
|
73,3 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1253 kcal
|
Fett: 55,89g | Prot: 65,71g | Kolh.: 118,83g.
Frukost: Хлеб Черный, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Караван Сарай Чак-Чак, Окей Груша Конференс, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Чак-Чак, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макароны Отварные, 4 Сезона Летние Овощи, Сиртаки Сыр для Греческого Салата. Middag: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, 4 Сезона Летние Овощи, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Курица Вареная, Макароны Отварные. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LesyaMinus35 's vikthistorik
|