|
Weight not moving this week!
|
88,9 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
696 kcal
|
Fett: 14,08g | Prot: 27,76g | Kolh.: 89,02g.
Lunch: Tesco Salt & Vinegar Wholegrain Rice Cakes, Snack a Jacks Sweet Chilli (22g), Tesco Seafood Sticks, Fever-Tree Mediterranean Tonic Water, Gordon's Gin. Middag: Tesco Cherry Tomatoes, Morrisons Tuna Chunks in Spring Water, Waitrose Hot Smoked Mackerel Fillets with Honey and Soy. Snacks/Annat: Bananas , McVitie's Rich Tea Biscuits, Tea with Semi-Skimmed Milk. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|