|
|
2040 kcal
|
Fett: 40,09g | Prot: 174,22g | Kolh.: 237,74g.
Frukost: Яичный Белок, Финик, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Арахисовая Паста, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Ого Отруби Пшеничные, 6 Соток Сладкая Кукуруза, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Куриное Филе, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Экстра Макароны. Middag: Огурец (с Кожурой), Арахисовая Паста, Экстра Макароны, Куриное Филе. Snacks/Annat: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Ого Отруби Пшеничные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 0%. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|