Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2018
|
83,3 kg
Tappat hittills: 22,7 kg.
Kvarvarande: 18,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
905 kcal
|
Fett: 25,27g | Prot: 78,65g | Kolh.: 88,54g.
Frukost: Морковь, Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной. Lunch: Хлеб Бородинский, Русское Море Морская Капуста с Кальмаром, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Алтайская Буренка Кефинар, Яблоко Голден, Творог 5%. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katekuzhlarov 's vikthistorik
|