Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2018
|
47,4 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1184 kcal
|
Fett: 52,60g | Prot: 86,84g | Kolh.: 89,66g.
Frukost: キャベツ炒め, 西友 オクラのごまあえ, 玄米（中粒、調理済み）, 牛肉のステーキ. Lunch: 森永製菓 プロテインバー ヘルシーチキン, 玄米（中粒、調理済み）, チョコレート豆乳, 牛もも. Middag: ゴディバ チョコ, チョコ. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|