Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2018
|
85,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2557 kcal
|
Fett: 37,51g | Prot: 114,96g | Kolh.: 277,63g.
Frukost: Bauducco Torrada Salgada. Lunch: Brownie, Coxinha, Habib's Kibe Frito, Abóbora, Alface de Folha Verde, Orégano, Hemmer Mostarda Amarela. Middag: Heineken Cerveja Heineken (355ml), Heineken Cerveja Heineken (355ml), Pif Paf Presunto, Quero Ervilha em Conserva, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural. Snacks/Annat: Yoki Milho de Pipoca Premium. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
renan.andrade 's vikthistorik
|