Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2018
|
77,7 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2129 kcal
|
Fett: 68,98g | Prot: 107,47g | Kolh.: 262,16g.
Frukost: Coop Gelato Crema Fiorentina, Croissant, Crownfield Crunchy Muesli Chocolate, Penny Market Fette Biscottate Integrali, Eurospin Bevanda alla Soia. Lunch: Yamamoto Essential Amino, Birra, Lidl Filone di Semola Rimacinata di Grano Duro, Albicocche, Ravanelli, Finocchio Crudo, Pomodori, Vitalibre Cracker alla Soia Vegan, Esselunga Coste. Middag: Delizie del Sole Pomodori Secchi, Pomodorini Secchi, Pane Comune, Vino Rosso da Tavola, Olive Verdi, Cipolle, Pomodori, Insalata Mista Verde, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Petto di Pollo (senza Pelle), Coscia di Pollo. Snacks/Annat: Albicocche, Pere, Realforno Biscotti Cereali e Frutta. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|