Мой любимый нежнейший стейк, который отлично получается дома, очень быстро готовится. Кбжу: 128/18/6/0 😋
|
1515 kcal
|
Fett: 53,35g | Prot: 99,54g | Kolh.: 165,74g.
Frukost: Торт Наполеон, Стокманн Чизкейк Нью-Йорк, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Семушка Грецкий Орех, Danone Творог Мягкий 0%, Вареное Яйцо, Банан, Royal Forest Гранола Шоколадная. Lunch: President Сыр Бри, Ашан Багет Французский , Австралийский Торговый Дом Барбекю Стейк. Middag: Epica Йогурт Питьевой Манго, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица . Snacks/Annat: Hardlabz Казеин, Грейпфрут. mer...
|
|
1293 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 15 minuter, Vila - 14 timmar och 45 minuter, Sömn - 9 timmar. mer...
|
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gulnara_Fisivnaya 's vikthistorik
|