Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2018
|
59,5 kg
Tappat hittills: 23,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1018 kcal
|
Fett: 64,93g | Prot: 85,09g | Kolh.: 20,52g.
Frukost: Café (Infusão), Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Queijo Parmesão (Ralado), Queijo Coalho, Cebolas, Repolho Verde Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Annat: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ariane Lira 's vikthistorik
|