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Mittagspause an der Sonne. Es ist soo warm und noch so viel zu harken.
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1284 kcal
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Fett: 39,51g | Prot: 57,15g | Kolh.: 170,69g.
Frukost: Aldi Steinofenbrötchen, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Senf, Kaffee mit Milch. Lunch: Caramel Light, Kaffee mit Milch, Ener Bio Amaranth Gepufft, Ener Bio Dinkelflocken, Beste Ernte Himbeeren Erntefrisch Tiefgefroren, Aldi Bio Chia Samen, Aldi Fettarmer Joghurt Mild. Middag: Leichter Genuss Kräuterquark, Rote Paprika, Champignons Frisch, Gurke (Geschält), Eisbergsalat, Türkische Pizza. Snacks/Annat: Langnese Magnum Classic. mer...
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