Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2012
|
95,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1473 kcal
|
Fett: 52,21g | Prot: 76,58g | Kolh.: 178,63g.
Frukost: D-Lights Turkey Sausage, Egg White and Cheese Breakfast Sandwich, V-Fusion Cranberry Blackberry. Lunch: Cafe Steamers Grilled Basil Chicken. Middag: 2% Fat Milk, 12" Medium Pepperoni Thin'N Crispy Pizza, Traditional Roasted Chicken Primavera. Snacks/Annat: Big Nut Bar, Captain's Wafers Four Cheese Crackers. mer...
|
Tappar 4,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|