Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2018
|
77,4 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
931 kcal
|
Fett: 16,02g | Prot: 85,22g | Kolh.: 113,91g.
Frukost: Бобович Горошек Зелёный Консервированный, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Огурец (без Кожуры), Бобович Горошек Зелёный Консервированный, Куриная Грудка Отварная, Помидоры. Middag: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Банан, Простоквашино Творог 2%, Помидоры, Апельсин. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
мадам сурко 's vikthistorik
|