|
Stupid scale is broken (me in frustration seeing no improvement in numbers going down)
|
97,7 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2204 kcal
|
Fett: 101,29g | Prot: 120,23g | Kolh.: 211,37g.
Frukost: Muscle Milk Genuine Chocolate, Whole Wheat Spaghetti Noodles with Meat Sauce. Lunch: Chop't Po' Boy. Middag: Heinz Tomato Ketchup, Potato French Fries, Fresh & Easy Beef Sliders, Cheese Pizza. Snacks/Annat: Cereal with Milk. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Boriqua93rd 's vikthistorik
|