Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2018
|
66,2 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1575 kcal
|
Fett: 69,01g | Prot: 110,91g | Kolh.: 129,25g.
Lunch: ファミリーマート チーズナゲット, ザバス ミルクプロテイン, セブンイレブン サラダチキン サンド, ローソン 鶏ささみとわかめのこんにゃく麺サラダ. Middag: セブンイレブン 鉄板焼ハンバーグ, セブンイレブン もち麦もっちり！じゃこわかめおむすび, サラダ. Snacks/Annat: 明治 おいしい牛乳 (200ml), Savas ソイプロテイン100. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
soccer-korea.27173715 's vikthistorik
|