|
Меня это аж бесит😤.Постоянно хочу ЖРАТЬ!!!Ну,что за дела????Столько времени было вмё хорошо,аппетит был умеренный.А тут просто жесть!!!Поем,часа два проходит,и в животе поям урчит.Что с этим делать???Может что то не так делаю?И просто УЖАСНО хочется творога,готова его есть целый день и только его😒.Это не ПМС,это явно что то другое😠
|
1789 kcal
|
Fett: 48,31g | Prot: 99,80g | Kolh.: 263,81g.
Frukost: АТБ Пластивцы Кукурузные, Чизкейк ПП, Клубника, Булгур (Вареный), Банан, Киви. Lunch: Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Варенье из Смородины, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Селянське Сметана 10%, Постный Борщ. Middag: Творог, Мёд, Каждый День Овощное Рагу, Телятина Гриль. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой), Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Помидоры, Лимо Мороженое Классическое Белое, Помидоры, Чизкейк ПП. mer...
|
|
 Kommentarer
И про творог та же беда. Я его исключила месяца 3 назад ( один раз скушала в охотку) у меня вес от него стоит неделями. А сейчас аж до трусячки творога хочется... что это такоеее🤔
27 maj 18 av medlem: ponkastars
|
Та же фигня, каждый день срываюсь на что-то вкусненькое, а потом отрабатываю на беговой или на велосипеде, как же меня это достало. Не знаю как питаться правильно и вкусно? И вот меня интересует одно : если сегодня например скушала что-то очень калорийное потому что праздник, но если завтра вернуться к своему рациону то то что сегодня было съедено уйдёт?
27 maj 18 av medlem: angelina02201
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
viktoriavip77 's vikthistorik
|