Polos 65,5
|
66 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
633 kcal
|
Fett: 23,57g | Prot: 18,15g | Kolh.: 90,98g.
Frukost: Kubis Hijau Dimasak, Ketoprak. Snacks/Annat: Cilok, Tahu Goreng, Es Kelapa Muda. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
plur 1967 's vikthistorik
|