Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2018
|
54,2 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
233 kcal
|
Fett: 14,18g | Prot: 16,33g | Kolh.: 9,94g.
Lunch: Kroger Radishes, Atkins Milk Chocolate Delight Shake. Snacks/Annat: Cream (Half & Half) . mer...
|
|
1487 kcal
|
Träning:
Städning - 1 timme, Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 20 minuter, Vila - 14 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jeepstercarol 's vikthistorik
|