Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2018
|
59,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1483 kcal
|
Fett: 117,44g | Prot: 74,15g | Kolh.: 32,22g.
Frukost: Сыр Адыгейский, Белый Город Сливки 33%. Lunch: Сыр Адыгейский, Морковь, Белый Город Сливки 33%. Middag: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Салат из Помидоров и Огурцов, Маслины. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|