Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2018
|
74 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 18,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1895 kcal
|
Fett: 74,93g | Prot: 74,76g | Kolh.: 232,83g.
Frukost: Омлет с Молоком, Банан, Хлеб Черный, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. Lunch: Сметана, Простые Пельмени, Драники. Middag: Тимоша Чак-Чак Медовый, Сладкая Вата, 4 Сезона Летние Овощи, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Окей Груша Конференс, Хлеб Черный, Сыр Адыгейский. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LesyaMinus35 's vikthistorik
|