Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2018
|
59,9 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1623 kcal
|
Fett: 85,19g | Prot: 79,70g | Kolh.: 137,08g.
Frukost: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Нежный Возраст Кефир 3,2%, Перекресток Банан, Иван Поддубный Творог 5%. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Мираторг Пельмени из Мраморной Говядины. Middag: Картофельное Пюре, Куриная Ножка, Круассан. Snacks/Annat: Mirel Эклеры с Заварным Кремом. mer...
|
|
1460 kcal
|
Träning:
Situps - 1 minut, Vila - 14 timmar och 59 minuter, Sömn - 9 timmar. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|