Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2018
|
51 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1127 kcal
|
Fett: 45,25g | Prot: 45,61g | Kolh.: 142,15g.
Frukost: Telur Rebus. Lunch: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Annat: Heavenly Blush Yogurt Blackcurrant, Kurma, Risoles, Kolak, Kurma, Richeese Ahh', Regal Marie Biscuits. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
diarydietku 's vikthistorik
|