Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2018
|
87,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1972 kcal
|
Fett: 50,37g | Prot: 140,96g | Kolh.: 176,16g.
Frukost: для Внучат Варенье Вишневое, Коровка из Кореновки Мацони Термостатный 4%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Lunch: Epica Йогурт Клубника-Маракуйя, Флотская Рыбная Соломка, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Ironman Protein Bar Caramel, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Флотская Тунец Солено-Сушеный. Middag: Carlsberg Пиво, ВкусВилл Минтай Соломка Солено-Сушеная, Somersby Яблочный Сидр, Рыбка Белкина, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|