12 км пешком, но соль из соевого соуса и все съеденные роллы все равно повлияли(
|
83,3 kg
Tappat hittills: 21,8 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1586 kcal
|
Fett: 73,20g | Prot: 60,04g | Kolh.: 169,73g.
Frukost: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Ламбер Сыр Сливочный, Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye, Epica Йогурт Гранат-Малина. Lunch: Полянка Сметана 15%, Ашан Огурец, Ашан Помидор, Азбука Вкуса Суп Минестроне Овощной, Глобус Семга на Пару. Middag: Ламбер Сыр Сливочный, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye. Snacks/Annat: Царь-продукт Торт Творожный. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sweettoy123 's vikthistorik
|