|
😅😅 Nanti kalo udah buka puasa naiknya brp ons lagi yaa?? atau berp kg 😂
|
64,8 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1382 kcal
|
Fett: 19,94g | Prot: 61,75g | Kolh.: 184,69g.
Frukost: Yakult Probiotic Drink, Kacang Merah, Semangka, Chesdale Cheese Cheddar, Telur Rebus. Middag: Ubi Jalar (Manis), Daging Bebek, Buah Naga, Yakult Yakult. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
kl sy sih sekilo sendiri.. wkwkwk minumnya banyak, makan pepayanya banyak wkt buka. malemnya sering kencing, besok pagi wkt sahur uda balik lg
25 maj 18 av medlem: eri bejo
|
wkw turun 0,3 itu yg hilang airnya sista😂 minum 1liter aja udh nambah 1kg.
25 maj 18 av medlem: adityaikapp
|
Eri bejo@ saya biasa gak berani nimbang 😂 takut nyesel nantinya
25 maj 18 av medlem: Lusi Kartikaningsih
|
Adityaikapp@ haha betul betul, cuma air saja lah nanti naik nya lebih dari sekilo 😆😆
25 maj 18 av medlem: Lusi Kartikaningsih
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lusi Kartikaningsih 's vikthistorik
|