Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2018
|
46,3 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1584 kcal
|
Fett: 61,37g | Prot: 102,18g | Kolh.: 151,43g.
Frukost: Юг Руси Хлеб Бездрожжевой, Кинг Протеин Завтрак Культуриста, Можайское Молоко 0,5%, Nestle Хлопья Фитнес, Joya Soya Соевое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Лимонный Сок, Vasco Арахисовая Паста с Протеином. Lunch: Greenfield Зеленый Чай, Бондюэль Зелёный Горошек, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Greenfield Зеленый Чай, Черный Принц Сыр, Юг Руси Хлеб Бездрожжевой, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Middag: СибХлеб Бублики Ванильные, Юг Руси Хлеб Бездрожжевой, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Vasco Арахисовая Паста Натуральная, Данон Творог Мягкий 5%, Pretto Сыр Рикотта. Snacks/Annat: Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Золотой Колос Торт Алёнка, Черешня, Vasco Арахисовая Паста Натуральная, Юг Руси Хлеб Бездрожжевой, Cuorenero Тёмный Шоколад без Сахара, Абрикос, Casa Kubana Шоколадная Кунжутная Паста. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Андреева 1986 's vikthistorik
|