Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2018
|
87,9 kg
Tappat hittills: 19,8 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1409 kcal
|
Fett: 48,99g | Prot: 63,73g | Kolh.: 178,67g.
Frukost: Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Увелка Гречка с Овощами, Рыба Вареная, Рыбный Бульон. Middag: Капучино, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Сыр Фета, Вареное Яйцо, Имбирь Маринованный, Меридиан Коктейль из Морепродуктов . Snacks/Annat: Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Протеин Бар Батончик Шоколадный . mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
priest_serg 's vikthistorik
|