Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2018
|
64 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2683 kcal
|
Fett: 107,11g | Prot: 133,94g | Kolh.: 290,65g.
Frukost: Dulano Kochschinken, Dulano Pfeffer-Schinkenbraten, Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Grafschafter Roggenvollkornbrot (56g), Banane, Best Müsli Schoko Müsli Glutenfrei, Ja! Frische Fettarme Milch. Middag: Möhren, Müller Doppeldecker Waldmeister & Vanilla, Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Aldi Kochschinken, Dulano Pfeffer-Schinkenbraten, Milbona Sødergården Ungesalzen, Harry Vital + Fit Brot (56g). Snacks/Annat: Sondey Captain Rondo, Dulano Kochschinken, Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Milbona Sødergården Ungesalzen, Grafschafter Butter Toast, Ja! Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, DM Bio Reisflocken, Marlene Blütenhonig Feincremig, Himbeeren, Milbona Skyr Pur, Willms Käse-Bockwurst, Ritter Sport Erdbeer Joghurt. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AngelSlayer91 's vikthistorik
|