Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2018
|
52,5 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1647 kcal
|
Fett: 78,67g | Prot: 83,44g | Kolh.: 121,27g.
Frukost: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Белом Шоколаде, Кофе с Молоком, Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сыр Российский, Макфа Макароны Отварные, Первая Свежесть Филе Бедра, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Middag: Вино Красное Сухое, Салат Овощной, Богдамилк Сыр Эгейский Свежий, Первая Свежесть Филе Бедра. Snacks/Annat: Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Алексеевское Цельное Сгущеное Молоко с Сахаром 8,5%, Савушкин Продукт Рассыпчатый Творог 0%, Вареное Яйцо, Просто Джем Клубничный, Простоквашино Твороженое Зерно в Сливках, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|