Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2018
|
61,8 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1128 kcal
|
Fett: 46,85g | Prot: 64,31g | Kolh.: 113,45g.
Lunch: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Dadar, Tahu Kukus. Middag: Ubi Jalar (Manis), Telur Rebus, Soto Daging, Sempol. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KristantiEka 's vikthistorik
|